العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى عالم الرجل

منتدى عالم الرجل عالم الرجل، أزياء رجالى، موضة الرجال، إكسسوارات رجالية، ملابس شبابية 2019


1 
الوردة الحمراااء

Kill Diabetes







من اجل صدر مشعر اتبع النصائح ، اكلات للشباب ليزيد من شعر الصدر ، 4 اكلات تجعل شعر صدره الرجل اكثر كثافه



يحلم أغلب الشباب حول العالم بالحصول على صدر مليء بالشعر، بداعي أن ذلك علامة مهمة من علامات الرجولة، ولا نستطيع أن ندعي بأنه كذلك، ولذلك قام خبراء التغذية بالبحث في كيفية نمو شعر الصدر، وتوصلوا إلى 4 أكلات تؤدي إلى نمو الشعر بغزارة في منطقة الصدر.

1
من اجل صدر مشعر اتبع النصائح 2014                -        اكلات للشباب ليزيد من شعر الصدر 2014       -       اكلات تجعل شعر صدر الرجل 2014 elmstba.com_1348148798_278.jpg
) البيض النيء
معظم الشباب يتناولون البيض النيء بداعي أن تلك الوجبة تمنحهم طاقة كبيرة قبل القيام بممارسة تمارين رياضية شاقة، ولكن ما لا يعرفه الرجال أن هذه الأكلة تساعد بشكل قوي على نمو شعر الصدر بغزارة. ولكن يجب العلم أن البيض النيء قد يكون ضارًا بالصحة إذا كان ملوثًا، ومن الممكن أكله وهو مطهي والحصول على جزء من الفوائد.


2) سمك السردين
بالإضافة إلى سمك السردين يملك كمية كبيرة من البروتين والأوميجا3، فإنه يعتبر من ضمن الوجبات التي تساعد على نمو شعر الصدر بغزارة. مع العلم أن السردين يساعد أيضًا على تقوية عضلة القلب.


3) الكبد بالبصل
هي أكلة مليئة بالفوائد الكثيرة للإنسان، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي الكبد على مجموعة فيتامينات Bوهي التي تساعد على نمو الشعر بغزارة بالإضافة إلى تقوية بصيلاته.


4) طبق فاصوليا وباللحم والفلفل الحار
هي أكلة أميركية شهيرة تسمى بالإنكليزية Chili Con Carneوهي عبارة عن طبق حار للغاية، ولأنها تعتمد بشكل كبير على الفلفل الأحمر الحار فإنها من ضمن أكلاتنا التي تساعد على نمو شعر الصدر، وذلك بعد الدراسات التي توصلت إلى أن الفلفل الأحمر الحار يقوم بتلك الوظيفة المهمة للرجال.




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: من اجل صدر مشعر اتبع النصائح 2014 - اكلات للشباب ليزيد من شعر الصدر 2014 - اكلات تجعل شعر صدر الرجل 2014
أثاث من فروع الشجر 2014 - غرف نوم جنان 2014 - احدث غرف النوم 2014 من قسم ديكورات مودرن
جواكت شتوي للشباب 2014 - ازياء شتاء للشباب 2014 - ملابس للشتاء 2014 من قسم منتدى عالم الرجل
اكلات حلويات سريعة - قالب السويسرول بالآيس كريم - خطوات تحضير اكلات حلويات سريعة من قسم منتدى الطبخ والأكلات
اكلات حلويات سريعة , قالب السويسرول بالآيس كريم , خطوات تحضير اكلات حلويات سريعة من قسم منتدى الطبخ والأكلات
اكلات خفيفه ، اكلات سريعه، اكلات بالصور ، اكلات خفيفه لرمضان 2017 من قسم منتدى الطبخ والأكلات

الساعة الآن 10:52 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.