العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
princess emee

Kill Diabetes

فوائد ممارسة الرياضة قبل الافطار elmstba.com_1354137497_665.jpg






وصلت دراسة بريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قبل تناول وجبة الافطار يساعدعلى خفض الوزن بالاضافة إلى تراجع نسبة الدهون فى الدم.
فقد كشف الباحثون البريطانيون أن ممارسة الرياضة أو الذهاب إلى صالات الرياضة قبل وجبة الافطار لا يساعد فقط على فقد الوزن بل يعمل على إذابة الدهون فى الدم بالاضافة إذابة الرواسب والقضاء على العوامل المساهمة فى تكوين الجلطات الدموية الخطيرة.

وبحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط تعد هذه الدراسة الاولى من نوعها التى تشير إلى فاعلية أكثر لممارسة الرياضة قبل تناول الافطار فى التخلص من دهون الدم.




3 
ابو الوليد النبوى

جزاكى الله خيرا
انا والله ببقى قايم نفسى العب رياضه بس بكسل



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.