العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطبخ والأكلات

منتدى الطبخ والأكلات مأكولات شعبية، أطبـاق، طواجـن، سلطات، معجنـات، مشروبـات، عصائـر وحلويات


1 
حبيبى رسول الله

ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل ارز بالحليب للرجيم ، طريقة عمل ارز بالحليب للدايت

ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل ارز بالحليب للرجيم ، طريقة عمل ارز بالحليب للدايت elmstba.com_1354343678_388.jpg



المكونات


50 سنتيليتراً من الحليب القليل الدسم.

90 غراماً من الرز.

50 غراماً من السكّر.

500 غرام من توت العلّيق.

50 غراماً من السكّر الناعم الخاص بالحلويات.


طريقة التحضير

أسكبي الحليب في وعاء، دعيه يغلي على النار، ثم اسكبي الرز فوقه وانتظري حتى يعاود الغليان. خفّفي النار، غطّي الوعاء، ودعيه على النار حوالى 20 دقيقة، واحرصي على تحريك الخليط بانتظام.

أضيفي السكر ثم دعي الخليط على النار من 5 إلى 10 دقائق إضافيّة.

أخلطي توت العلّيق والسكّر الناعم الخاص بالحلوى على مهل. وزّعي الرز بالحليب في قوالب، وغطّي كلّ واحد منها بحبّات التوت، قدّميها ساخنة، أو دعيها تبرد في الثلاجة وأضيفي إليها التوت عند تقديمها.

معلومة غذائيّة:

إنها تحلية لذيذة سيحبّها الأطفال كما الكبار بلا شك! وصفة متكاملة غنية بالألياف والبروتينات والسكريّات والفيتامينات، يمكن تناولها عند الفطور أو كوجبة خفيفة قبل الغداء.






أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل ارز بالحليب للرجيم ، طريقة عمل ارز بالحليب للدايت
ارز بالحليب ، طريقة عمل ارز بالحليب ، وصفة ارز بالحليب من قسم منتدى الطبخ والأكلات
حلى شكولاته بالحليب ، طريقة عمل حلى شكولاته بالحليب ، كيفية عمل حلى شكولاته بالحليب من قسم منتدى الطبخ والأكلات
طريقة عمل الأرزّ بالحليب - حلويات شتوية سريعة - خطوات تحضير مقادير الأرزّ بالحليب من قسم منتدى الطبخ والأكلات
التمر بالحليب ، مشروب قمر الدين ، طريقة تحضير التمر بالحليب ، خطوات طريقة عمل التمر بالحليب من قسم منتدى الطبخ والأكلات
طريقة عمل الأرزّ بالحليب , حلويات شتوية سريعة , خطوات تحضير مقادير الأرزّ بالحليب من قسم منتدى الطبخ والأكلات

الساعة الآن 01:16 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.