العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
حبيبى رسول الله

Kill Diabetes

أفادت الأبحاث أنّ 45% من النساء تقريباً يعانين من جفاف في بشرة أقدامهن، الأمر الذي يسبّب الإحراج لهن. لهذا تخلّصي من هذه المشكلة من خلال النصائح التاليّة:
- قبل الترطيب، لا بدّ من أن تكون البشرة نظيفة، لذا املئي وعاءً من الماء الساخن مع الصابون وانقعي قدميْك لمدة تتراوح ما بين 5 - 10 دقائق. فهذا سيساعد على تنعيم البشرة المتعبة.

- قشّري قدميك مرة في الأسبوع باستخدام أدوات تقشير القدمين لإزالة خلايا البشرة الميتة وتشجيع تجّددها. استخدمي مبرداً للقدمين أو حجر التقشير للأماكن المتعبة من البشرة واحرصي على استخدامها بلطف ولا تفركيها بشدة.

- نشّفي قدميك جيداً بمنشفة.

- دلّكي قدميك لبضع دقائق لإزالة أي تحسّس. اضغطي على قدميك بلطف وحرّكي أصابعك من الأمام إلى الخلف، ثمّ دلّكي أسفل قدميك بأصابعك وحرّكي الإبهامين نزولاً وصعوداً بحركة دائرية لطيفة.

- ضعي كريم مرطّب للبشرة الجافة على قدميك واحرصي على وصول الكريم للأماكن الجافة.

- ارتدي زوجاً نظيفاً من الجوارب القطنيّة للحفاظ على الرطوبة.




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: نعومه القدمين ، نصائح للاعتناء بالقدمين ، جمال القدمين
العنايه بالقدمين ، اعشاب مفيده للقدمين ، طرق معالجه مشاكل القدمين من قسم منتدى الطب والصحة
انتفاخ القدمين ، انتقاخ القدمين فى الحمل ، اسباب انتفاخ القدمين من قسم منتدى الطب والصحة
اسباب تشقق القدمين 2013 ، علاج تشقق القدمين 2013 ، وصفة لتشق القدمين 2013 من قسم منتدى الطب والصحة
طرق العناية بالقدمين 2014 ، خطوات تنظيف اظافر القدمين 2014 ، تنظيف اظافر القدمين 2014 من قسم منتدى الطب والصحة
نصائح للعناية بالقدمين في فصل الشتاء ، تشقق القدمين من قسم منتدى الطب والصحة

الساعة الآن 07:34 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.