العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
نسمة هوا

صعوبة عمل المراة ، كيفية العمل تحت ضغط almastba.com_1388454464_376.jpg
تتعرّض بعض الوظائف لفترات يقع موظفوها ضحية ضغوطات الوقت والتّسليم. ولأنّك قد تتعرّضين لمواقف مماثلة، نقدّم لك بعض النصائح الفعّالة التي قد تسهّل عليك هذه المرحلة وترشدك الى برّ الأمان منتهية من أعمالك باتقان.

- حددي مرجعك: من أكثر الأمور التي قد تضيع وقتك وتتلف أعصابك في خضم محاربتك للوقت، هي رجوعك الى أكثر من مدير أو مرجع للتأكّد من حسن سير العمل. لذا من البداية، حددي مرجعاً واحداً بالاتفاق مع المدير المسؤول تعودين اليه ويلبّي متطلباتك بصورة سريعة.

-اهتمي لتنظيم الملفات: طبعاً تعرفين كم أن البحث عن الملفات في جهاز الكمبيوتر أمر يضيع الوقت ويثير الأعصاب! لذا اقطعي الطريق أمام هذا الأمر، ونظّمي ملفاتك حين يتسنّى لك.

- امنعي مصادر الازعاج: أنت في حالة لا تحتمل تناقل أطراف الحديث مع الزميلات أو الدخول في مناقشات، كما سيزعجك أن تتشوّش أفكارك في أوج تركيزك، لذا أغلقي باب مكتبك والستائر، اقطعي الضجة عن أذنيك بواسطة سماعات الأذن أم الرأس.

- اربحي الوقت: كما قدّمنا لك سالفاً نصائح تكسبك الوقت خلال يومك ، ننصحك في سياق العمل تحت الضغط أن تأكلي الأطعمة سريعة التناول كالسندويش مثلاً، ولا تكثري من العصائر والمشروبات أو المأكولات المالحة كي لا تضطري الى الدخول الى المطبخ لشرب الماء أو الدخول المتكرر الى المرحاض



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.