العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى عالم الرجل

منتدى عالم الرجل عالم الرجل، أزياء رجالى، موضة الرجال، إكسسوارات رجالية، ملابس شبابية 2019


1 
نسمة هوا

Kill Diabetes

اهم النصائح لادم ، طريق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة almastba.com_1440066270_648.jpg

نصائح وطريق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة

اهم النصائح لادم ، طريق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة almastba.com_1440066269_882.gif


باحثون بريطانيون يكتشفون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة وهو الاستيقاظ في وقت مبكر وليس الاستغراق كثيراً في النوم.
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين من جامعة “روهامبتون” البريطانية أجروا دراسة شملت 1100 رجل وامرأة وسألوهم عن عادات نومهم وصحتهم.
واستنج الباحثون أن الذين يستيقظون أبكر من غيرهم كانوا أكثر سعادة ورشاقة من الذين ينامون فترات أطول.
ووجدوا أن من يستيقظون باكراً كانوا أقل ميلاً للمعاناة من الإكتئاب والقلق، ويأكلون وجبات الفطور التي تعتبر مهمة مرتبطة بالحفاظ على الرشاقة.




الكلمات الدلالية
للحصول, للرجال, لايم, الرشاقة, النصائح, والسعادة, طريق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: اهم النصائح لادم ، طريق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة
اهم النصائح لادم 2015 ، نصائح وطريق للرجال للحصول على الرشاقة والسعادة 2016 من قسم منتدى عالم الرجل
نصائح هامة للحصول على شعر ناعم ، افضل النصائح للشعر الناعم من قسم أزياء وإكسسوارات
اهم النصائح لادم ، كي تمر السفينه بسلام من قسم منتدى عالم الرجل
الرشاقة السريعة ، للحصول على الرشاقة السريعة من قسم منتدى الطب والصحة
تمارين الرشاقة ، تمارين للحصول على جسم رشيق من قسم منتدى الطب والصحة

الساعة الآن 05:36 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.