العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطبخ والأكلات

منتدى الطبخ والأكلات مأكولات شعبية، أطبـاق، طواجـن، سلطات، معجنـات، مشروبـات، عصائـر وحلويات


1 
نسمة هوا

شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم، طريقة شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم elMstba.com_1502208931_243.jpg

المقادير
  • أوراق لفت باقة صغيرة,
  • زيت زيتون , ملعقة كبيرة
  • صلصة صويا , ملعقة كبيرة
  • بذور سمسم , ملعقة كبيرة



طريقة التحضير

- يسخن الفرن إلى درجة حرارة 300 مئوية.

- تُغسل أوراق اللفت وتجفف جيداً بالمناديل الورقية.

- تفصل العروق عن الأوراق، وتقطع أوراق اللفت إلى 4 قطع.

- يصب زيت الزيتون وصلصة الصويا في طاسةٍ كبيرةٍ، ويضاف إليهما أوراق اللفت المقطعة وتقلب جيداً.

- ترتب أوراق اللفت الممتزجة بزيت الزيتون وصلصة الصويا على صينية خبز رقيقة، وترش بذور السمسم فوق الأوراق، وتخبز في الفرن لمدة 5 دقائق فقط حتى تصبح مقرمشة ويفضل تقليبها حتى تصبح الأوراق هشة.




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم، طريقة شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم
شبس أوراق اللفت باللحم تجنن ، مكونات شبس أوراق اللفت بالصويا من قسم منتدى الطبخ والأكلات
طريقه شبس أوراق اللفت بالصويا روعه ، مكونات شبس أوراق اللفت بالصويا من قسم منتدى الطبخ والأكلات
طريقة عمل شبس أوراق اللفت بالصويا والسمسم ، كيفية عمل شبس أوراق اللفت بالصويا من قسم منتدى الطبخ والأكلات
تجهيز اللفت بالصويا ، طريقة تحضير اللفت بالصويا ، خطوات عمل اللفت بالصويا من قسم منتدى الطبخ والأكلات
اللفت بالصويا ، طريقة تحضير اللفت بالصويا ، مثادير عمل اللفت بالصويا من قسم منتدى الطبخ والأكلات

الساعة الآن 11:25 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.