العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
نسمة هوا

Kill Diabetes

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_f455_f229b9a14a681.jpg


العناية بالبشرة ليست فن، وإنما تعتمد على اتباع بعض العادات الصحية التي تساعدك في الحصول على بشرة نظيفة وخالية من العيوب. فيما يلي أشهر الحيل والأسرار للعناية بالبشرة والتي ستقيك من التعرض للمشكلات المختلفة مثل البثور والبقع والجفاف وتضمن لك الحصول على بشرة خالية من العيوب طوال الوقت.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png اهتمي بترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشرة باستخدام كريمات الجسم الغنية بالزيوت الطبيعية وزبدة الشيا أو الكاكاو، فعندما تكون البشرة رطبة تستطيع الاحتفاظ بالمرطبات لأطول فترة ممكنة.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png تناول الماء بكميات كبيرة من أشهر الحيل السهلة للتغلب على حبوب البشرة، حيث أنها تخلص الجسم من السموم العالقة به والمسئولة بشكل أساسي عن تكون البثور.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png ضعي الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل يومي سواء في الصيف أو الشتاء، فإن التعرض المستمر لأشعة الشمس يتلف خلايا البشرة ويسرّع من ظهور التجاعيد المبكرة.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png تقشير البشرة يعمل على زيادة إشراقتها والتخلص من الشوائب العالقة بها والتي تتسب في ظهور البقع. لذا احرصي على تقشير بشرتك مرة على الأقل أسبوعيا. هناك كريمات تقشير مخصصة للوجه وأخرى مخصصة لبشرة الجسم، فراعي أن يكون النوعين متوافرين في خزانتك.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png ضعي المكياج بعد مرور عشر دقائق على وضع كريم الترطيب حيث تكون البشرة قد امتصته بشكل تام.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png لا ينصح بغسل البشرة بالماء الساخن لأنها تسبب الجفاف والتجاعيد المبكرة، بل يفضل استبدالها بالماء البارد أو الفاتر.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png الماء البارد يساعد على غلق المسام المفتوحة، لذا يفضل غسل البشرة به بعد التعرض لحمام البخار أو السونة أو في بعد الاستحمام بالماء الساخن.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png يعتبر فيتامين أ وب ود من أفضل الفيتامينات الطبيعية للحفاظ على شباب البشرة، لذا اكثري من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة الغنية بهذه الفيتامينات مع التركيز على الأورق الخضراء الداكنة مثل الجرجير والسلق والسبانخ والملوخية.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png تدليك الجلد من الخطوات التي تحافظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة. أعدي جسلة مساج أسبوعية لمختلف أجزاء الجسم باستخدام أحدى الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند وسيعمل ذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة مرونة البشرة.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png تجنبي ملامسة وجهك بيدك، فإنها تحمل كميات مهولة من البكتريا التي قد تنتقل إلى بشرة الوجه فتساعد على ظهور البثور أو انتشارها.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png من أهم أسرار العناية اليومية بالبشرة غسلها مرتين يوميا؛ إحداهما بالصباح والأخرى ليلا، باستخدام غسول عال الجودة ومخصص لنوع بشرتك، فإن هذا سيقلل من فرصة الإصابة بالالتهابات والبثور. ويجب ألا تغفلي إزالة مكياج الوجه والعينين قبل الخلود إلى النوم حتى لا تفاجئين بظهور الهالات السوداء في الصباح.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png تبحثين عن طريقة سهلة لتعزيز إشراقة بشرتك؟ احضري مكعب من الثلج وضعيه في منديل ومرريه على بشرتك في حركات دائرية إلى أن يذوب. قومي بهذه العملية ليلا بشكل يومي وستلاحظين اختفاء البثور والتهابات البشرة تدريجيا.

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_4d2769b2ebd01.gif

العناية بالبشرة  ،كيفية العناية بالبشرة ونضارتها 3dlat.net_12_17_46d3_8d2ae109a38f3.png ماسك العسل والقرفة من الوصفات الطبيعية الآمنة التي يمكنك القيام بها في أي وقت للحصول على بشرة وردية ومشرقة. فالقرفة تساعد على تنشيط الدورة الدموية أما العسل فهو غني بعناصر مبيضة ومواد مضادة للبكتريا تساعد على تفتيح البشرة وعلاج البثور.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.