العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
نسمة هوا

Kill Diabetes

من المهم أولا أن نعرف أن حجم الأنتصاب القضيب الطبيعي يكون ما بين 7-17 سم في المعدل، ويمكنك قياس طوله ابتداءً من جدار البطن أعلى القضيب حتى رأس القضيب لمعرفة الحجم بدقة.
قد يكون حجم وطول القضيب أحيانا غير مريح. خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمية فالأكبر أو الأطول ليس دائماً الأفضل. من الوارد أن يكون القضيب الطويل غير مريح أو حتى مؤلم لشريكتك مما يجعل الجنس أقل متعة بالنسبة لها. لكنن اطمئن: فهنالك حلول يمكن الاستعانة بها لضمان علاقة ممتعة ومريحة للطرفين.
الإثارة والترطيب
من أكثر أسباب الألم خلال الممارسة الحميمية عند المرأة هو عدم الإثارة الكافية وكذلك عدم الوصول لدرجة مناسبة من الترطيب (البلل) قبل الإيلاج ، ومن هنا يمكن أن تتلاشى فرص المتعة الحقيقية خلال الممارسة.
لذلك، تدرج في الممارسة وتأكد أن شريكتك مستثارة بما فيه الكفاية، واستخدم كمية أكبر من المرطب (اللوبريكانت) إن استدعى الأمر.
تأكد أيضا بأن شريكتك مسترخية وغير خائفة أو متوترة من أي ألم موشك، لأنها في هذه الحالة ستشد عضلاتها تحسباً لما سيحدث، مما سيجعل العملية الجنسية مؤلمة وصعبة. من الممكن إيصالها لهزة الجماع خلال مرحلة المداعبة لأن ذلك سيساعدها على الإسترخاء عندما تقوم بإدخال القضيب في المهبل برفق. كما يُنصح أن تقوم هي بالتنفس العميق خلال محاولتك لإدخال القضيب إلى المهبل.
اعرف الأسباب
من المهم أن تدرك ما الذي يسبب لشريكتك الألم وعدم الأريحية. هل السبب هو وصول رأس القضيب إلى عمق عنق الرحم؟ أم أن الألم يأتي من مجرد البدء بإدخال القضيب في المهبل؟ الحل يكمن في معرفة مكان وسبب الألم.
فعلى سبيل المثال، إن كان سبب الألم هو احتكاك رأس القضيب بعنق الرحم (الولوج في أعماق المهبل) يمكنكما اختيار وضعية أخرى أكثر سطحية تمنع القضيب من الولوج عميقاً. ويمكن أن يكون السبب أيضاً أن الشريكة غير مستثارة بما فيه الكفاية، والإثارة والمداعبة أكثر سيوسع المهبل ويمكّنك من الدخول الكامل.
وإن كانت المشكلة تكمن في المرحلة الأولى من الولوج، استعينا بالمزلقات (اللوبريكانت) ومن الممكن المداعبة أولا باستخدام المساعدة لعضلة المهبل على الاسترخاء والتهيئة قبل الإدخال.
تجارب ومحاولات
بعد أن تحلا قضية الاستثارة والترطيب حاولا أكثر من وضعية للممارسة. ما هي الأمور التي تسبب ألماً للشريكة و ما هي الأوضاع والحركات المريحة والممتعة لكما.
خذا أيضا بعين الإعتبار أن ليس من الضروري ايلاج القضيب بأكمله في المهبل. فالنهايات العصبية الحساسة التي تعطي الرجل شعوراً باللذة موجوده في رأس القضيب. وأما قاعدة القضيب فهي أقل أهمية ومتعة في العملية الجنسية ويمكن تحفيزها باستخدام يد الزوجة لمن يستمتع بذلك.
تذكرا أن التمرين خير وسيلة للإتقان! استمرا في تجاربكما. ومع التجربة سيتأقلم المهبل ويسترخي أكثر لاستيعاب القضيب مع الوقت. لذلك لا تستلما بعد أول محاولة. لكن في الوقت نفسه احرصا على بعضكما البعض ولا تقوما بأي عمل يمكن أن يؤذي الشريك.
إن لم تتمكنا من إيجاد حل مع الوقت يمكنكما استشارة طبيب مختص معاً.
عوامل أخرى
في بعض الأحيان ربما تكون هنالك عوامل أخرى تتسبب بالألم. قد يتعلق الأمر بالعامل النفسي .
وهنالك أيضا العامل الجسدي. هل تعرضت شريكتك للختان؟ أو هل انجبت من فترة قصيرة؟ ليس لهذه العوامل صلة مباشرة بحجم القضيب لكنها من العوامل التي يمكن أن تقف في طريق معاشرة جنسية ممتعة للطرفين.
انتبه ... لا تستخدم القوة
المعاشرة الجنسية ليست استعراضاً للقوى، وبغض النظر عن سبب المشكلة لا تستخدم القوة مهما كان.
يمكن للعنف أن يُحدث المزيد من التعقيدات والألم، والأسوء من ذلك أن يصير الشريك المتلقي أكثر خوفاً من المعاشرة الجنسية من ذي قبل. مما سيترككما في حلقة مفرغة بدون حلول. عندما تدخل القضيب بقوة فإنك تزيد من خوفها وتتسبب في المزيد من الألم. خذها قاعدة عامة: كلما أحسست بالمقاومة من قبل الشريكة، لا بد لك أن تتوقف وتنسحب. أعطها فرصة لتسترخي ومن ثم حاول مرة أخرى.
كن صبوراً ولطيفاً، وإن لم تفلح في العملية استبدل الممارسة بأمور اخرى مثل المداعبات المختلفة أو الاستمناء المتبادل واترك عملية الإيلاج لمرة أخرى.
لا حياء في الحب
لا تخجل من ردود فعل شريكتك خلال الممارسة. من المهم جداً أن تتواصلا معا وتطمئنا على بعضكما البعض خلال المعاشرة. لا نريد منكما هنا فتح نقاشات وملفات طويلة، فقط اهمسا لبعض بما تشعران به، ببضع كلمات قصيرة مثل "أبطأ.. هذا حلو ... هذا مش حلو .. انت مبسوطة؟ انت مستريحة؟... وهكذا. إن لم تستجب لهمسات وطلبات شريكك أو شريكتك في الفراش قد يفقد ثقته بك أو يضيع اللحظة الحلوة ولذة اللقاء.
لا تخف
وتذكر بأن المهبل عضلة مرنة يمكنها أن تتمدد وتتغير. لا تنس أن الجنين يمر في نفس القناة. وما دمت تتبع النصائح التي قدمناها أعلاه وتحاول بصبر وعناية لا بد أن تصلا معاً إلى ممارسة ممتعة بدون ألم وتوتر.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.