العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى عالم الرجل

منتدى عالم الرجل عالم الرجل، أزياء رجالى، موضة الرجال، إكسسوارات رجالية، ملابس شبابية 2019


1 
بنوتة وحبوبة

Kill Diabetes

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أفضل 7 أطعمة طبيعية تعمل على تحسين الصحة العامة للرجال بشكل عام، وتتضمن الآتى :

1. السمك:
أثبتت العديد من الدراسات أن الأسماك صحية للغاية بالنسبة للرجال، وذلك لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية، الذى لديها القدرة على حماية الرجال من أمراض القلب والأوعية الدموية .

2. بذور الكتان :
غنية بالبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية التى تساعد على بناء العضلات وحماية القلب .

3. عين الجمل:
من المكسرات الصحية التى تجعل الخصيتين عند الرجل أكثر صحة ولديها القدرة على العمل بشكل صحى.

4.زيت الزيتون:
إضافة زيت الزيتون إلى النظام الغذائى الخاص بك يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند الرجال إلى حد كبير،نظرا لاحتوائه على خصائص تمنع وتقى من تجلط الدم.

5. السبانخ:
فهى من الأطعمة الجيدة لصحة الرجال، لاحتوائها على المغنيسيوم ويمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتعزيز الانتصاب عند الرجال.

6. البطاطس:
احتواء البطاطس على البوتاسيوم يعمل على تعزيز القدرة الجنسية عند الرجل وتحسين الانتصاب.

7. الكريز:
غنى بمركب الإنثوسيانين الذى يعمل على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية .




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.