العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى عالم الرجل

منتدى عالم الرجل عالم الرجل، أزياء رجالى، موضة الرجال، إكسسوارات رجالية، ملابس شبابية 2019


1 
بنوتة وحبوبة

Kill Diabetes

ألم أسفل الظهر ،ألم أسفل الظهر أكثر شيوعا بين الشباب elMstba.com_1504192767_462.jpg
هل تعاني من ألم في أسفل ظهرك؟ هل تشعر بأن مكان عملك أو اسلوب عملك هو السبب الرئيس في أوجاعك. إذا كنت تجلس لساعات طويلة، فأنت بالفعل في خطر أكبر للإصابة بألم في الظهر الذي يمكن أن يسبب تباعا تراجعا في معدل إنتاجك في العمل.
فقد صرح الدكتور عبد أون، بأن ألم أسفل الظهر هو أحد الأمراض الثلاثة الشائعة المتعلقة بالعمل. ومنها الضوضاء التي تسبب خسارة السمع واضطراب الأطراف العضلية العلوية.
هذا ووضح الدكتور أون بأن ألم اسفل الظهر يعتبر أكثر شيوعا بين الشباب من البالغين الأكبر سنا.
كما صرح طبيب التجبير وجراح العمود الفقري الدكتور Siow Yew Siong بأن موظفي المكاتب في أغلب الأحيان يعانون أكثر من غيرهم من ألم في أسفل الظهر نتيجة للإجهاد والتوتر بالإضافة إلى تراجع مبكر في طول العمود الفقري بسبب طبيعة الجلوس لساعات طويلة على المقاعد في المكاتب.
وأختتم سيونغ بقوله:
“الإلتواءات والإجهاد في العمود الفقري هي أكثر الأمراض شيوعا. الجلوس غير السليم، وبيئة المكاتب السيئة، وطريقة رفع الأغراض بالاضافة الى الجلوس المطول يمكن أن تسبب إلتواءات وإجهاد لا داعي لها في ظهرك.”




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.