يعتبر الأناناس من الفواكه المفيدة فى العناية بالبشرة والشعر، فبما يحتويه من مضادات للأكسدة وفيتامينات وزنك ومعادن تفيد البشرة والشعر بدرجة كبيرة وتحافظ عليهما من التعرض لأضرار كثيرة.
من المؤكد أن تناولك للأناناس يفيدك كثيراً ويغذى بشرتك وشعرك ولكن يمكنك الاستفادة من الأناناس بشكل آخر فى العناية ببشرتك وشعرك.

يمكنك الاستعانة بالأناناس فى العناية ببشرتك فتعرفى على فوائده:

- تعزيز صحة البشرة: فبما يحتويه الأناناس من فيتامين سى قادر على تحسين صحة البشرة والعمل على نضارتها ونعومتها.

• اضيفى ملعقة من بيكربونات الصوديوم إلى نصف كوب من عصير الأناناس واخلطيهم جيداً.
• افردى الخليط على وجهك وانتظرى حتى يجف.
• اغسلى وجهك بالماء الفاتر.
• كما يمكنك استخدام الأناناس كغسول لوجهك لتنقية مسام البشرة من الأتربة.

- تقشير الوجه: يعتبر الأناناس مقشر طبيعى للوجه فإنه يتمكن من إزالة خلايا الجلد الميتة بالوجه كما يعزز سريان الدورة الدموية فى الجسم.

• اضيفى ملعقتان من السكر إلى ملعقة من عصير الأناناس.
• افردى الخليط على وجهك ثم دلكى وجهك بشكل دائرى.
• اغسلى وجهك بالماء البارد.

حماية البشرة من أشعة الشمس:

يحتوى الأناناس على مضادات للأكسدة وفيتامينات تعالج البشرة من أضرار التعرض المستمر لأشعة الشمس كما يعمل على الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها.

• اضيفى ملعقتان من جل الألوفيرا إلى ملعقة كبيرة من عصير الأناناس.
• افردى الخليط على وجهك وانتظرى حتى يجف.
• اغسلى وجهك بالماء الفاتر.

علاج تشقق القدمين:

من المشكلات التى يعالجها الأناناس تشقق القدمين فإنه يعزز وجود الكولاجين بالبشرة مما يرطبها ويعمل على نعومتها ونضارتها فيعالج تشقق القدمين.

• قومى بهرس شرائح الاناناس ثم أضيفى إليها ملعقتان من السكر.
• افردى الخليط على قدميك لمدة 30 دقيقة.
• اغسلى قدميك بالماء الفاتر.

تقوية الأظافر: يمكنك التخلص من ضعف أظافرك عن طريق استعمال الأناناس، فبما يحتويه من فيتامين (أ) يعمل عى تقوية الأظافر والتخلص من إصفرارها.

• اضيفى بياض بيضة إلى عصير الأناناس مع ملعقة من زيت اللوز.
• ضعى أظافرك فى الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اغسليهم بالماء الفاتر.