العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
بنوتة وحبوبة

هل تريدين الحصول على بشرة ناعمة جدا ؟ هل قمتي بتجربة الكثير من أنواع الكريمات ومازلت غير راضية عن ملمس بشرتك ؟ إذا كانت الإجابة نعم ، يمكنك متابعة هذا الموضوع ، والذي يقدم بعض الطرق المثبتة والمجربة في تنعيم البشرة ، حيث تقدم هذه الطرق العديد من المنافع للسيدات ، بالإضافة إلى ذلك لا تحتاج هذه الطرق إنفاق الكثير من المال للحصول على مستحضرات العناية ببشرتك وتنعيمها .
بشرة ناعمه ونضرة 2018 ، كيفية الحصول علي بشرة ناعمه ونضرة2019 elMstba.com_1507583254_882.jpg
كل ما تحتاج إليه المرأة هو إجراء بعض التعديلات على روتين العناية ببشرتك ، وخلال بضع أسابيع ، ستشعرين بالفرق في ملمسها ، وهذه الخطوات السهلة والبسيطة تفيد جميع أنواع البشرة ، قد يبدو ذلك أمرا عاما ، ولكن إتباع هذه الخطوات يمكن أن يجعل من الأيام التي عانيت فيها من خشونة ومشكلات البشرة شيء جزء من الماضي .

خطوات تساعدك على الحصول على بشرة ناعمة :

1- اتركي ماء الورد على بشرتك طوال الليل :
تعتبر هذه الخطوة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية ببشرتك ، اجعليها عادة أن تغسلي وجهك بماء الورد قبل الذهاب للنوم ، كما يمكن وضع بعض من ماء الورد على كامل بشرتك ، لا تساعد هذه الخطوة على نعومة ملمس البشرة فقط ، بل تضيف إليها إشراقا ونضارة عند الإستيقاظ من النوم .

2- استخدمي واقي الشمس على مدار العام :
إن تلف البشرة الناتج عن الشمس يكون له تأثير دائم على بشرتك ، فالأشعة فوق البنفسجية الضارة يمكن أن تجعل بشرتك خشنة ومليئة بالعيوب ، لذلك يجب حماية بشرتك من الشمس على مدار العام ، وتعد هذه الخطوة مفتاحا ذهبيا للعناية بالبشرة ، ولكن تعد هذه الخطوة بشكل أساسي على الحصول على بشرة ناعمة .

3- قومي بترطيب بشرتك مرتين يوميا :
يعتبر نقص ترطيب البشرة سببا رئيسيا لخشونة البشرة ، لذلك فترطيب البشرة مرة واحدة يوميا يعتبر غير كاف وذلك لأن البشرة تتعرض للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على ترطيب البشرة ، جربي هذه الخطوة للتأكد من ترطيب البشرة ونعومتها الفائقة .

4- ضعي لب الطماطم على البشرة :
يحتوي لب الطماطم على مضادات الأكسدة الضرورية للبشرة ، التي تجعلك بشرتك الخشنة جزء من الماضي ، يستخدم لب الطماطم مرتين أسبوعيا لتدليك البشرة ، وهذه واحدة من أفضل الطرق الفعالة التي تساعد على نعومة بشرتك ، إلى جانب ذلك تعمل على الوقاية من أضرار الشمس وتجعل البشرة تبدو رائعة طوال الوقت ..

5- تجنبي الإفراط في تنظيف البشرة :
تبالغ بعض السيدات في تنظيف بشرتهن ، وهذه العادة تنتزع من البشرة نعومتها وتتركها جافة ، وعدد المرات الطبيعي للقيم بذلك هو مرتين فقط يوميا ، وهذه خطوة أخرى للحفاظ على نعومة بشرتك .

6- أدخلي عسل النحل في روتين العناية بالبشرة :
يعتبر عسل النحل مكونا طبيعيا ضروريا للعناية بالبشرة الخشنة ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ، مما يجعله مكونا قويا للحفاظ على نعومة بشرتك ، ويساعد في علاج بعض مشكلات البشرة ، يؤخذ بعض العسل العضوي ، ويفرد على بشرتك بطبقة رقيقة مرة أسبوعيا .

7- استخدمي المجموعات الطبيعية :
إن العودة للطبيعة من أفضل خطوات العناية بنعومة بشرتك ، حاولي أن تتجنبني استخدام الكريمات ومجموعات العناية بالوجه المصنعة ، وحاولي تحضير هذه الوصفات بمكونات طبيعية تناسب نوع بشرتك ، والتي تساعدك على علاج خشونة البشرة .

8- استخدمي جل الصبار :
يعتبر جل الصبار من المكونات الطبية المتعددة الاستعمالات ، حيث تستخدم لعلاج مشكلات خشونة البشرة ، فوضع مستخلص الصبار يساعد على نعومة النعومة ومعالجة المشكلات المتعلقة بالحبوب .



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.