العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
بنوتة وحبوبة

يتميز الأرز بمذاقه اللذيذة ويتم اعتماده كأحد المكونات الأساسية في تحضير العديد من الأطباق الشهية، وهو بالاضافة إلى ذلك يتميز بتوفير العديد من المنافع على الصحة بفضل إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية، ولا يقتصر دوره هنا فقط بل يشمل التمتع بفضائل عديدة في مجال العناية والجمال سنتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد ماء الأرز الجمالية
فوائد ماء الأرز على البشرة
  • غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على قتل الخلايا الميتة ومحاربة عوامل الشيخوخة وظهور التجاعيد.
  • يعمل كمهدئ ضد تهيجات البشرة ويساعد على التئام الجروح بسرعة.
  • يحتوي على نسبة عالية من حمض البارا-أمينوبنزويك، الذي يعمل كعنصر مضاد للأكسدة ويتم إدماجه في الأقنعة التي تساعد على الوقاية ضد أشعة الشمس، والتهابات الجلد.
  • يمنح البشرة ترطيبًا عميقًا.
  • يتم استعمال ماء الأرز باردًا أو دافئًا كغسول للبشرة.

فوائد ماء الأرز على الشعر
  • ماء الأرز غني بالمعادن والفيتامينات التي تمنح الشعر التغذية والنعومة واللمعان.
  • يُستخدم ماء الأرز لشطف الشعر ويترك لدقائق قبل أن يشفط نهائيًا.
فوائد ماء الأرز الصحية
يُعزز مستويات النشاط والطاقة
  • يحتوى ماء الأرز على المعادن والفيتامينات اللازمة لتعزيز مستويات الطاقة.
  • يُساعد الجسم على استعادة نشاطه وحيويته وتحسين المزاج.

يخفف من اضطرابات المعدة
إذا كنت من الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات المعدة التي تشمل الاتهابات، والإسهال وغيرها من الأعراض فنحن ننصحك بتناول كوب من ماء الأرز لتخفيف هذه الاضطرابات.
تسهيل عملية الهضم
يُساعد ماء الأرز بفضل احتوائه على الألياف المساعدة على دعم عمل الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، فلا تترددي في شرب كوب من الأرز يوميًا لتخفيف الانتفاخات وآلام المعدة بعد تناول الطعام.
طريقة تحضير ماء الأرز
لتحضير ماء الأرز نحن نحتاج لغسل مقدار منه ومن ثم سلقه وتصفيته واستعمال الماء في أغراض متعددة.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.