العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
بنوتة وحبوبة

من المهم جداً أن تتبعي روتين عناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك فلكل نوع بشرة روتين يختلف عن الآخر. إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنيّة، تأكدي من تنظيف بشرتك بشكل مستمر، واختاري المستحضرات المناسبة والمختصة بنوع بشرتك. كما أن هناك مجموعة من الخلطات الطبيعية والتي ينصح بها لصاحبات البشرة الدهنية، معظمها سهلُ التحضير وهي فعّالة وفوائدها فوريّة، إليك ثلاثاً منها:


خلطة اللبن والعسل: يساعد كل من اللبن والعسل في تنظيف البشرة وتنقيتها من أي شوائب، وينصح بهذين المكوّنين للبشرة الدهنيّة بالذات. قومي بخلطهما معاً وأضيفي القليل من عصير الخيار، مدّي الخليط على بشرتك واتركيه خمسة عشر دقيقة أو حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء وجففيه بلطف.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

خلطة التفاح والعسل: يعمل العسل على محاربة البكتيريا التي تساهم في إفراز الدهنيات الزائدة، و تساعد ثمرة التفاح على تغذية البشرة وتنشيط الدورة الدموية. لهذه الأسباب ينصح بخليط يدمج المكونين معاً، اهرسي التفاح جيداً وتأكدي من إزالة البذور منها، أضيفي ملعقة من العسل فتصبح الخلطة جاهزة للاستخدام على الوجه والتمتع بنتائجها الفعالة.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

الخل: إليك الخلطة الأسهل والأسرع! ضعي بعض القطرات من الخل على قطعة من القطن، وامسحي بها وجهك في مختلف الأنحاء والزوايا. دعي الخل على وجهك لمدة لا تزيد عن عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. ينصح بهذا الروتين قبل الخلود للنوم.
كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

سنعرفك على مجموعة من الطرق للعناية ببشرتك الدهنية كما يجب:

1. نظفي وجهك على الأقل مرتين في اليوم:
أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك الدهنية والتي تنتج الكثير من الزيوت هي تطهيرها وتنظيفها بشكل دائم ومنتظم. ولذلك قومي بغسل وجهك مرتين يومياً على الأقل في الصباح والمساء دون أن تتقاعسي عن تطبيق هذا الروتين بشكل دائم.
ومن الأفضل أيضاً اختيار المطهرالرغوي لفعالية أكثر في التنظيف وجفاف أقل .
يجب عليك أيضا تنظيف وجهك بعد التعرق بشكل دائم.
ولكن احذري من الإفراط والمبالغة في التطهير لأن ذلك يمكنه أن يهيج بشرتك.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

2. استخدام الأدوية القابضة للجلد:
إن استخدام الأدوية القابضة هو أفضل وسيلة للسيطرة على إفراط إنتاج البشرة الدهنية للزيوت فقد صنعت هذه الأدوية خصيصاً لتلك البشرات.
باستخدام كرة قطن نظيفة طبقي هذا الدواء فوق الوجه والعنق بشكل كامل بعد تنظيفهما. احرصي على اختيار الأدوية التي تحتوي على مكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو حمض الصفصاف والتي يمكن أن تساعد البشرة الدهنية على إزالة الزيت الزائد.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

3. قومي باستخدام المنتجات الخالية من الزيت واستبدالها بتلك التي تعتمد على الماء في تركيبتها.
بالتأكيد فإنك لا تريدين إضافة المزيد من الزيت على بشرتك من خلال المنتجات الزيتية التركيبة. ولذلك لابد من اختيار المرطبات وكريمات المكياج والحماية بتركيبة خالية من الزيت.
فلعلاج حب الشباب ربما ستحتاجين إلى المنتجات المستندة إلى الماء أكثر من الكريمات والمراهم الثقيلة.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif. كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif


4. لا لفرك وتقشير بشرتك:
كوني على ثقة بإن تقشير وفرك البشرة باستخدام المقشرات والمناشف تلك الطرق لن تجعل بشرتك أقل دهنية ولن تحسن حب الشباب لديك. بل على العكس فهي سوف تحدث تهيجا في الجلد، وفي كل الأحوال إن كانت بشرتك دهنية أم لا عليك أن تكوني لطيفة معها.

كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif كيفية العناية ببشرتك الدهنية 2018 ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنيّة 2019 3dlat.net_13_17_5bf6_088327c9ae252.gif

5. التعامل مع المسام الواسعة:
لابد أن مشكلة المسام الواسعة لاتقل حساسية عن مشكلة حب الشباب فهي محبطة ومزعجة كذلك
وبدلا من إنفاق أموالا طائلة على المنتجات في صالونات التجميل والتي تعدك بتقليص المسام الواسعة عليك استخدام بعض الأدوية كالرتينوئيدات الموضعية على سبيل المثال، وجعل المسام الكبيرة تبدو أصغر إلى جانب تطهير حب الشباب. في الوقت نفسه.
إن التحلي بالصبر أمر هام جداً أيضاً في مسألة التعامل مع بثور البشرة الدهنية فالأمر يحتاج إلى بعض الوقت ليصبح كل شيء على مايرام



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.