العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
بنوتة وحبوبة

كل شخص لديه نوع مختلف من الشعر اعتمادا على الطبيعة الوراثية والأغذية والمناخ والمكان الذي يعيش فيه. يوجد هناك الكثير من العوامل الأخرى التي تؤثر على كثافة شعرك منها نقص التغذية، والإجهاد العاطفي والبدني المفرط، استخدام المنتجات الكيماوية الضارة، سوء روتين العناية بالشعر، والاختلالات الهرمونية، والحساسية أو التلوث. هذه الأسباب قد تكون سبب وراء خفة شعرك، ولكن لحسن الحظ يمكن علاجها بطرق بسيطة وسهلا.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل 10 طرق لتكثيف الشعر الخفيف

أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
1- الألوة فيرا والبيض ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
قطعي اثنان أو ثلاثة من أوراق الألوة فيرا إلى نصفين وقومي بستخرج الجل منها وضعيه على فروة رأسك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه جيدا بالماء الفاتر. طريقة أخرى بسيطة ؛ أخلطي جل الألوة فيرا مع بيضه، طبيقي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، ثم يغسل بالشامبو. استخدمي هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع لتتمتعي بشعر أكثر كثافة وقوة.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
2- البرتقال ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
أخلطي أجزاء متساوية من عصير البرتقال والتفاح المهروس وضعيها على فروة رأسك وشعرك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء مع تكرار العلاج مرة في الأسبوع لشعر أكثر كثافة. طريقة أخرى رائعة ببساطة ضعي قشر البرتقال في الخلاط، من ثم طبّقيها على شعرك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه. يمكن أيضا وضع كمية متساوية من عصير البرتقال وزيت الزيتون على نار لبعض الوقت، بعدها طبيقي المزيج على فروة رأسك وشعرك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل كالمعتاد.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
3- البيض ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
اخفقي بيضتين وطبّقيها على الشعر الرطب واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسليه جيدا بالماء الفاتر لتتخلصي من رائحة البيض. كرّري العملية ما لا يقل عن 3-4 مرات في الأسبوع لتحصلي على شعر كثيف وقوي في فترة قصيرة. طريقة بسيطة أخرى امزجي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من أي زيت متاح لديكي وملعقتين من الماء. قومي بتدليك المزيج على فروة رأسك لمدة عشر دقائق، ثم أتركيه لمدة 10 دقائق أخرى بعدها اغسليه. استخدمي الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
4- الأفوكادو والموز ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
اهرسي موزة وثمرة أفوكادو واخلطيها جيدا معا. طبيقي الخليط على فروة رأسك ودلكيه بلطف ثم أتركيه لمدة نصف ساعة بعدها قومي بغسله بالماء والشامبو ستلاحظين أن شعرك يبدو أكثر كثافة بمجرد أن يجف. كرّري العلاج مرتين إلى ثلاث مرة في الأسبوع. يمكن أيضا خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسه. تطبيق الخليط على شعر المغسول بالشامبو حديثاً ويترك لمدة 20 دقيقة على فروة الرأس، ثم غسله.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
5- بذور الحلبة ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
انقعي ملعقتين أو ثلاثة من بذور الحلبة في الماء لمدة 10 ساعة وإطحنيها جيدا. ضعي الحلبة على فروة رأسك واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيها جيدا بالماء الفاتر. استخدمي الطريقة بنتظام لتكثيف وعلاج الشعر الجاف.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
6- عنب الثعلب ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
ضعي ملعقة كبيرة من عنب الثعلب المجففة مع ملعقتين من زيت جوز الهند على نار لبعض الوقت، ثم قومي بتصفيته بعد أن يبرد. دلكي الزيت على فروة رأسك لبعض الدقائق واتركيه ليلة كاملة، ثم اغسليه بالشامبو في الصباح التالي. كرّري العلاج أربع مرات في الأسبوع لرؤية النتائج.


أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
7- زيت جوز الهند ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
دلكي زيت جوز الهند الدافئ على فروة رأسك بأطراف أصابعك في حركة دائرية بدون ضغط. قومي بتغطية رأسك بمنشفة ساخنه واتركيها لمدة نصف ساعة، بعدها اغسليه بالشامبو. كرّري الطريقة مرة على الأقل في الأسبوع لتتمتعي بشعر كثيف وطويل.

أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
8- زيت الزيتون والعسل ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
امزجي زيت الزيتون مع العسل حسب طول الشعر ثم طبقيه على شعرك واغسليه بعد نصف ساعة لتستمتعي بشعر كثيف وناعم. طريقة أخرى بسيطة، قومي بتدليك زيت الزيتون على شعرك وفروة رأسك بأطراف أصابعك واتركيه ليلة كاملة، ثم اغسليه في الصباح التالي.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
9- الكاري والكركديه ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
اهرسي حفنة من أوراق الكاري والكركديه واضيفي إليها بعض الماء لتصبح على شكل عجينة. طبيقي زيت الأملا أو جوز الهند أو أي من الزيوت الأساسية على شعرك. بعدها قومي بوضع القناع واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو. كرّري الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيا على الأقل لمدة 3-4 أسابيع لتتمتعي بشعر كثيف وصحي.


أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
10- عرق السوس ؛
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
أخلطي ملعقتين كبيرة من مسحوق عرق السوس مع اربع ملاعق حليب واضيفي إليها رشة من الزعفران. طبيقي الخليط على بقع صلعاء أو المناطق الخفيفه واتركيه بين عشية وضحاها واشطفيه في الصباح التالي. هذه العلاج مدهشة في تسريع نمو الشعر وتكثيفه في خلال شهر.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif
طرق للحفاظ على صحة وكثافة الشعر
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_5c79ee489f952.gif

أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifنصائح مهمة جداً:

أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifاتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن :
لتكثيف وتحسين نمو شعرك تحتاجين إلى اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه والخضروات ومصادر البروتين مثل البيض والمكسرات ومنتجات الألبان. أوصى خبراء الشعر أيضا بأخذ الفيتامينات والبروتينات البحرية والأحماض الأمينية، وايضا البيوتين وزيت السمك لجعل شعرك أكثر كثافة وقوة.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifتجنبي الأضرار البيئية :
من المهم جدا حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس والتلوث. يمكنك تغطية شعرك بقبعة أو وشاح أثناء السفر أو الخروج إلى الشمس.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifاختاري الشامبو المناسب :
العديد من منتجات الشعر تحتوي على مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجرد شعرك من الرطوبة وتتلف البصيلات. قد تحتوي هذه الشامبوهات والمكيفات على الكبريتات والتي تهدف للحد من الأوساخ والدهون. اختاري بدلا من ذلك المنتجات الخاليه من سلفات مثل الشامبوهات العشبية.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifطريقة الصحيحة لغسل الشعر :
استخدمي الشامبو مرتين في الأسبوع لتنظيف فروة رأسك وشعرك من دون تجريدها من الرطوبة. غسل الشعر المفرط بالشامبو قد يتسبب في الكسر والتقصف واستخدمي الماء الفاتر وليس الساخن. يمكنك تطبيق مكيف لشعرك أحياناً عوضا عن الشامبو لمنع جفافه ويوصي اطباء الامراض الجلدية أيضا باستعمال البلسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifتجنبي الفرك بقوة :
تجنبي كسر جدائل شعرك من خلال فركه بقوة أو لفه بمنشفة بعد غسله مما يؤدي إلى تقصف والتالف. من المستحسن ترك الشعر يجف بشكل طبيعي وتسريحه بمشط ذو أسنان واسعة من البلاستيك.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifتدليك فروة الرأس بانتظام :
تدليك فروة الرأس مع جوز الهند أو زيت الجوجوبا يزيد من الدورة الدموية وكذلك يساعد في ترطب وتخلص من مشاكل الشعر الجاف. طبيقي زيت جوز الهند على فروة رأسك ودلكيه جيدا في حركات دائرية ثم لفيه بمنشفة دافئة ورطبة لمدة 10 دقائق.
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_9875_63054d65ffb63.gif
أفضل الطرق لتكثيف الشعر الخفيف  2018 ،تكثيف الشعر الخفيف 2019 3dlat.net_03_17_371e_e0ac2d275a421.gifمنتجات تصفيف الشعر :
الحد من استخدام منتجات تصفيف الشعر مثل بكرو والمكواة السيراميك ومجففات الأيونية وصبغات . الإفراط في استخدام هذه الأدوات يمكن أن تضعف وتسبب في تلف شعرك وقد تؤدي إلى العديد من المشكل الأخرى مما يجعله متقصف وهش وغير صحي.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.