العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
بنوتة وحبوبة

Kill Diabetes

تعتبر ممارسة الجنس لدى الإنسان فعلًا يجمع ما بين الغريزة الأرضية والمشاعر السامية وهي عملية طبيعية يعبر من خلالها الفرد عن حبه للطرف الآخر فتتزاوج الروح مع الجسد لممارسة الحب الكثير من الفوائد على الصعيد الجسدي والمعنوي نقدمها لكم في هذا المقال


على الصعيد الجسدي
تعزيز المناعة


إنّ ممارسة الحبّ مرّة أو مرّتين في الأسبوع مرتبطٌ ارتباطًا وثيقًا بالجهاز المناعي للجسم فيعزّزه ليحمي الفرد من البرد والالتهابات، هذا ما تبيّن في دراسةٍ أميركيّة فالجنس يحرّك تشكيل الأجسام المضادة.


حرق الدهون


تؤكّد دراسة بريطانيّة أنّ ممارسة الحبّ لـ 30 دقيقة تساهم في حرق 85 سعرة حراريّة، فهذه العمليّة تماثل أي تمرين رياضي يوظّف عضلات الجسم.


تحسين صحّة الفرد


أظهرت الدراسات أنّ ممارسة الحبّ كفيلة بتحسين صحّة الفرد عبر تحسين صحّة القلب، فالفرد الذي يمارس الجنس مرّتين أو أكثر في الأسبوع قد يتعرّض أقلّ للسكتات القلبية.


تخفيف الآلام


إنّ ممارسة الحبّ تطلق هورمون الأكسيتوسين Oxytocin والتي بالتالي نحفّز الهورمونات التي تقضي على الآلام وهي الأندورفين Endorphins.
فوائد ممارسة العلاقة ، لممارسة العلاقة فوائد عديدة elMstba.com_1507654628_241.jpg
تخفيف خطر الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال


أظهرت الأبحاث أنّ القذف المتكرّر للحيوانات المنويّة عند الشباب في العشرينيّات يبعد عنهم سرطان البروستات، وقدّر عدد القذف المطلوب بـ 21 مرّة وما فوق في الشهر الواحد.
على الصعيد النفسي
تخفيف التوتّر


ممارسة الحبّ تترافق مع تدنٍّ في مستوى التوتّر بعد تخفيض ضغط الدمّ أيضًا. فالرجل والمرأة يدخلان حالى عارمة من النشوة والراحة لدى ممارسة الجنس تبعد عنهما التوتّر والقلق.


رفع مستوى تقدير الذات


هناك ما يقارب 237 سبب يجعل الأشخاص يمارسون الحبّ، ورفع مستوى تقدير الذات هو من إحدى هذه الأسباب. فالجنس يقوّي الروابط بين الشريكين وبالتالي يعزّز ثقة الفرد بنفسه وتجاه الطرف الآخر.


تعزيز الحميميّة


كما ذكرنا سابقًا إنّ ممارسة الجنس تعزّز فرز هورمون الحبّ وهي الـ Oxytocin والتي تساعد الأشخاص على التقرّب وبناء الثقة، وبالتالي تقوية الروابط والحميميّة بين الطرفين.


النوم بشكلٍ أفضل


إنّ لهورمون الـ Oxytocin أيضًا تأثيرًا على النوم فهي تعزّزه، الأمر الذي يشرح مثلًا نوم الرجل بعد ممارسة الحبّ بشكلٍ مباشر. ونذكر أنّ النوم الجيّد يعود بفوائد صحيّة ونفسيّة كبيرة على الفرد.




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: فوائد ممارسة العلاقة ، لممارسة العلاقة فوائد عديدة
اهمية ممارسة العلاقة الحميمة 2018 ، فوائد ممارسة الحب بين الزوجين 2019 من قسم عالم حواء والزواج
ممارسة العلاقة الحميمة ، أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمة من قسم منتدى عالم الرجل
العلاقة الحميمة ، لماذا ينام الرجل مباشرة بعد ممارسة العلاقة الحميمة من قسم منتدى عالم الرجل
العلاقة الحميمة ، المعدل الطبيعي لممارسة العلاقة الحميمة من قسم عالم حواء والزواج
العلاقة الحميمة ، فوائد ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح من قسم منتدى الطب والصحة

الساعة الآن 02:52 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.