العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
بنوتة وحبوبة

Kill Diabetes

المساج هو العلاج الفعال للضغوط اليومية التي تمر علي الانسان فيجعله في استرخاء تام ويقلل من توتر الجسم مما يجعل القدرة علي التواصل والمداعبة والوصول للنشوة أسهل بكثير من أي وقت أخر ولذلك فهو جزء مهم في العلاقة الحميمة إليك بعض النصائح و الخطوات للقيام به بطريقة سليمة وصحية




-اختاري المكان المناسب:
ليس الفراش هو المكان المناسب للمساج, ولكنكِ ستحتاجين الي مكان أكثر صلابة من المرتبة الرقيقة.
- الاستحمام:
يساعد الاستحمام علي الاسترخاء وبالتالي يجعل الجسم مستعد أكثر للمساج.
- استخدام زيوت التدليك:
فهي تقلل من احتكاك الجلد وتجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم وبالتالي الشعور بمتعة أكبر .
نصائح المساج والتدليك لعلاقة حميمية ، خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة elMstba.com_1507655206_177.jpg
- الاستماع الي الموسيقي الهادئة:
فهي تساعد علي الاسترخاء ولكن اجعلي الصوت منخفض .
- لا تشتتي نفسك أو زوجكِ:
اجعلي ذهنكِ صافياً اثناء المساج فتشتيت الذهن يجعل التدليك لا يقوم بوظيفته على أكمل وجه مثل عدم ربط شعرك مثلاً فمبجرد ملامسته لجسم زوجكِ قد يفقده التركيز .
- التركيز علي مكان واحد:
قومي بتدليك مكان واحد من تديلك اكثر من مكان او الجسم كله أو أماكن مختلفة فى وقت واحد, ومن الممكن ان تسألي زوجكِ علي المناطق التي يحبها للتركيز عليها.
- التركيز علي الاحساس:
يحتاج المساج الي التركيز علي الاحساس فالتواصل الجيد بينكما هو ما يجعله ناجحاً بغض النظر اذا كان يعمل بإحترافية ام لا .
- خذي وقتكِ:
المساج هو تجربة ممتعة بين الزوجين, ولا داعي الي الإستعجال ولا داعي لممارسته وكأنكِ خبيرة مساج بلا مشاعر أو تواصل .
-اليكِ سيدتي الطريقة الصحيحة للمساج :
- الضغط:
هى طريقة سهلة وبسيطة, كالضغط على الاكتاف , بحيث تكون اليد مفرودة وتقومين بالضغط علي الكتف.
-التمسيد:
هو مناسب للمناطق الكبيرة مثل الظهر ومناسب للمناطق الصغيرة مثل الرقبة والعرقوب واعلي القدم. إجعلي أصابعك مضمومة بشكل متساوي وقومي بحركات طويلة ورقيقة.




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


مواضيع متشابهة مع: نصائح المساج والتدليك لعلاقة حميمية ، خطوات المساج والتدليك لعلاقة حميمية سعيدة
طرق فعالة لعلاقة حميمية أفضل ، نصائح فعالة لعلاقة حميمية أفضل من قسم عالم حواء والزواج
ا لعلاقة الحميمة ،نصائح لعلاقة حميمة ممتازه من قسم عالم حواء والزواج
أشياء تفاديها لعلاقة كلها رومانسية , عناصر مهمة لعلاقة عاطفية ناجحة, عنوان للرومانسية من قسم عالم حواء والزواج
لعلاقة زوجية سعيدة ، السعاده الزوجيه بين الزوجين من قسم عالم حواء والزواج
تحسين المزاج ، طرق تحسين المزاج ، نصائح لتحسين المزاج من قسم عالم حواء والزواج

الساعة الآن 05:33 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.