العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
بنوتة وحبوبة

تعاني كل السيدات من خشونة اليدين وذلك لكثرة الاعمال المنزلية ’ الي جانب فصل الشتاء وما يتعرضه الجلد من جفاف , لذا ينصح بالعناية باليدين جيدا , واستخدام المواد الطبيعية للحفاظ عليها .

كيف تعتني باليدين بالطرق الطبيعية ، نصائح هامة للعناية باليدين elMstba.com_1507669247_302.jpg

نصائح هامة لجمال يديك
************************

توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك واظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!

1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام والخلف بل في اتجاه واحد فقط

2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق مننمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفةبعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاءكثيرا حتى لايؤذي الاظافر

4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافركبالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضلتنظيفها و هي مبللة

5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرينالاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفازحتى يسهل عليك لبسه و خلعه

6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدينلتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء


7- ابتعدي تماما عنعادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة

كيف تعتني باليدين بالطرق الطبيعية ، نصائح هامة للعناية باليدين images?q=tbn:ANd9GcSHqyGtMYx8K2gOwYpdJYBnpOZGXc82hwQbjqGxViffhSI4aq_dFg

* لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

* لعلاج خشونةاليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيابمقادير متساوية

كيف تعتني باليدين بالطرق الطبيعية ، نصائح هامة للعناية باليدين images?q=tbn:ANd9GcSYA-1y8kkf_FqpC9_gSQVzXjmX0fPIJoy83lMKNuoNDYAQdk-S

* لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتاميناتو المعادن

كيف تعتني باليدين بالطرق الطبيعية ، نصائح هامة للعناية باليدين elMstba.com_1507669247_690.jpg



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.