الانتقال السريع
الأسبوع الثالث عشر من الحمل ماذا يحدث به؟ كل أسبوع يمر عليك في حملك تكتشفين فيه الكثير من الأسرار حول هذه الروح التي تنمو بداخلك، بالإضافة إلى حدوث تطور في الأعراض التي تشعرين بها، ومن أهم ما يميز هذا الأسبوع هو أنك قد انتهيت من الثلث الأول من الحمل الذي يحتوي على الكثير من الأعراض المزعجة ومن أهمها فقدان الشهية والقيء والغثيان، وسوف نخبرك أكثر عن كافة تفاصيل هذا الأسبوع عبر موقع المصطبة.
الأسبوع 13 من الحمل هو بداية مرحلة جديدة عليك وهو الثلث الثاني من الحمل والذي يعد أقل حدة في أعراضه عن الثلث الأول، يمكنك رؤية الجنين بصورة أكثر وضوح من خلال الموجات فوق الصوتية، حجم رأس طفلك الآن تمثل نصف جسده مما يجعله هيئته غريبة بالنسبة لك، لكن لا تقلقي سوف تتناسب بمرور الوقت.
أما عن جنينك، فسوف تلاحظين العديد من التغيرات الهامة التي تحدث لك ومن بينها التخلص من الغثيان لدى غالبية النساء، بالإضافة إلى ملاحظة بدء نمو البطن وقد تشعرين أن ملابسك القديمة لم تعد مريحة مثل السابق، مما يعني أنك بحاجة إلى شراء ملابس حمل مريحة لك في الفترة المقبلة، أما إذا لاحظت زيادة افرازات المهبل فلا داعي للقلق إذا كانت تتسم بالسمات الطبيعية وليس لها رائحة كريهة.
أعراض الحمل في الأسبوع الـ13 من الحمل
يعد الأسبوع الثالث عشر من الحمل هو من بين المراحل الهامة التي تزداد فيها علامات الحمل، ومن بين أشهر علامات هذا الأسبوع ما يلي:
- حدوث انتفاخ في البطن.
- ملاحظة تغيرات في لون الجلد لا سيما في خط منتصف البطن ومنطقة الحلمتين.
- الشعور بغثيان الحمل لكن بصورة أقل من السابق.
- تعب شديد ورغبة في الراحة.
- زيادة في عدد ساعات النوم والشعور بالراحة.
- زيادة طفيفة في الوزن.
- قد تلاحظين الشعور بالدوار وننصح بإجراء تحليل صورة دم للتأكد من مستوى الهيموجلوبين.
- تقل فرص التعرض للإجهاض خلال هذه الفترة.
تطور الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل قد تلاحظين حدوث العديد من التطورات في شكل الجنين، ومن بين أشهرها ما يلي:
- تنتهي المرحلة الأولى من التطور ويكاد الجسم أن يصبح مكتمل في غالبية أجهزة الجسم.
- تتطور العظام بصورة سريعة خلال هذه الفترة.
- أعضاء الجسم وغالبية الأجهزة الحسية تكون قد اكتملت لكن الجنين لا زال لا يري أو يسمع.
- تزداد الأعضاء وتزداد كتلة الجسم بصورة سريعة ويصبح على هيئة إنسان صغير لكن دون وجود تناسب بين الرأس وحجم الجسم.
- ينام الجنين لفترة تقترب من 90% من إجمالي عدد ساعات اليوم.
- يستطيع الجنين التنقل من جانب إلى أخر ولكن نظرًا لصغر الحجم قد لا تشعرين به.
اختبار الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 13
يعد الفحص عبر استخدام الموجات فوق الصوتية هو أهم الفحوصات التي تقوم بها السيدات بصورة دورية خلال فترة الحمل، وذلك من أجل الاطمئنان على الجنين والتأكد من تطوره ونموه بصورة طبيعية، بالإضافة إلى رؤية مدى اكتمال بعض الأعضاء وبدء الكلى في العمل وتكوين الهيكل العظمي وقياس محيط الرأس والتي تبلغ الآن حوالي ثلث حجم الطفل.
نصائح وتعليمات الأسبوع الثالث عشر من الحمل
خلال الأسبوع 13 من الحمل نقدم لك هذه النصائح:
- احرصي على تناول جميع المكملات الغذائية الخاصة بك ومن أهمها الحديد والزنك والفولات والكالسيوم.
- احرصي على تناول الطعام الصحي المناسب لك وابتعدي عن الوجبات السريعة الجاهزة.
- اشربي الكثير من الماء بما لا يقل عن عشرة أكواب في اليوم الواحد.
- احصلي على قسط كافي من النوم بمقدار لا يقل عن 8 ساعات في اليوم الواحد.
- مارسي الرياضة بصورة منتظمة مثل المشي أو اليوجا أو السباحة، وغيرها من الرياضات المريحة للحامل، لكن بعد استشارة طبيبك حيث قد يختلف الأمر بين كل سيدة وأخرى.
- تناولي قدر كافي من الأحماض الدهنية.
ما الذي علي شراؤه في الأسبوع الثالث عشر؟
التسوق دائمًا ما يعد مثير للسيدات خاصة عند الحمل، لذلك دائمًا ما تتوق إلى معرفة جنس الجنين من أجل البدء في شراء الاحتياجات الخاصة بك، يمكن خلال هذا الأسبوع معرفة جنس الجنين لكن إن كان في وضعية تسمح للطبيب برؤية الأعضاء التناسلية جيدًا وذلك عبر الأشعة الرباعية، لكن ابحثي الآن عن الملابس المريحة والفضفاضة لك.
كم يبلغ وزن وطول الجنين في الأسبوع 13؟
يبلغ وزن الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل حوالي 23 جرام، بينما طوله يبلغ حوالي 7.4 سم.
